Wir radeln über Kornmersch, Flügeldeich, überqueren die Radbodstraße und fahren rechts der Lippe zur weißen Brücke. Die überqueren wir und fahren auf dem Mitteldamm zwischen Lippe und Datteln-Hamm-Kanal weiter, vorbei am ehemaligen Kraftwerk Gersteinwerk bis zur Marina Rünthe auf der gegenüberliegenden Kanalseite und darüber hinaus noch ein paar Kilometer bis zur Halde Großes Holz.
Dann geht’s etliche heftig enge und steile Kurven hinauf bis zur Adener Höhe. Hier gibt’s nach allen Seiten schöne Ausblicke in die Umgebung bis Bergkamen, Hamm, Lünen, Dortmund, Cappenberg. Unser Weg hinunter ist weniger kurvig, erfordert aber gut funktionierende Bremsen. Durch den Wald beim Beversee erreichen wir dann die Marina Rünthe zur Stärkung im Hafencafé mit kühlem Getränk und veganem Flammkuchen.